概述:抚法是用手掌或指腹轻置于受术体表,作徐缓而轻柔的直线或环形的往返移摩的一种按摩手法,俗称摩挲,首见于<<保生秘要>>.

    方法:受术者坐位或卧位.术者沉肩,垂肘,悬腕,手自然放松,五指伸直.以单手或双手的掌面轻放于受术部位的体表,以腕关节的左右自然摆动带动掌指轻而滑地往返摩抚.反复施术40~50次,以局部产生温热感为度.手法于开始时接触面积要小,压力要轻,随操作次数的增加应逐渐增大接触面积和压力.

    应用:操作时,以表皮稍有微热为宜,避免红润或灼热发红.

    功效:温通经络,活血散瘀,缓解疼痛,镇静安神.

    注意事项:手法要轻而不浮,滑而不滞,以使局部感到温和而舒适.不宜带动皮下组织,手法要均匀缓慢,不可忽快忽慢,时浮时沉.操作时,始点和终点用力宜轻,中段用力宜重.

    要领:手掌勿完全伸直,略带弯曲,掌面也不要完全贴实在患者体表,而只让10个指腹和掌根部及凸出的肌肉接触患者皮肤或体表即可,完全贴实作用反倒小了.轻飘抚摸才能发挥其对患者皮肤部的神经轻微刺激的作用,产生一种妙不可言的舒服和似痒非痒的感觉.

    体会:这是一种预备性手法,也是各手法间穿插的整理手法.此手法看似简单,作用实大.善打太极拳的人都知预备姿势之重要.预备姿势做得好,能使整体入静,放松,气沉丹田,对打好整套太极拳法奠定了基础.仓促开拳,往往越打越乱,使人打不下去.推拿的预备手法也是如此.对能否使人入静,肌肉放松,壅盛之血液向周身回流,全套手法能否成功起着决定性的作用.故谈手法必首先谈它.成年人,老年人大都喜欢接受这一手法,称之"其妙无穷".但也有少数敏感人,主要是青少年和成年人中的阳脏人,往往痒的受不了而乱动,这时可改轻为重,(即把手掌面伸直一些,贴实一些)就适应了,或将预备手法改为平推法.所以不要轻视抚法,它在各手法间还充当中介的调理作用.每组手法结束后就抚摸一两下,这个调理作用的关键在一张一弛,一柔一刚,调和阴阳.这是推拿术中的一种波浪式进行方法,它和音乐中的高低音阶一样,只有各种高低音的搭配,才会产生优美的乐曲.若都是低音或都是高音就不称其为音乐了.同样的道理,都是重的或都是轻的手法就不称其为推拿疗法了.