寂静岭4密室-回避大法

在游戏的键位设置中，有一个Evade（躲避）键，请问该如何使用？是否应在被攻击到的一瞬间按该键来回避/格挡攻击呢？
网上有些说按“准备攻击”键时在按“取消”键可以躲开攻击，但在游戏中这样做主角只会向后退，并没做出抵档的动作来？还望各位告知，谢谢大家！！